绿豆汤中加它抵抗力强了皮肤变得更加细腻了滋

作者:大星彩票   时间:2019-01-25 18:43

  南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾预防胃炎,防治夜盲症,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。南瓜中含两种维生素A和D,维生素A能保护胃肠黏膜,维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功

  绿豆具有抗菌抑菌的作用,绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆还有清洁肌肤的功效,能有效去除皮肤内的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩,女性经常用的绿豆面膜就是采取了绿豆中的营养物质

  南瓜含有大量的维生素,有补中益气的功效,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖。绿豆能清热解毒,生津止渴。两者搭配食用,保健效果更好



相关推荐: