赤豆食美粥-食疗粥|“山楂赤豆粥”营养早餐

作者:大星彩票   时间:2019-04-11 20:29

  2、砂锅中加入清水1300ml,大火烧开。 再放入泡好的大米、赤小豆还有山楂、南瓜大火烧开,转小火熬煮40分钟

  大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效

  点击“提交”后,我们会向您的邮箱发送一封验证邮件,请按照邮件中的提示完成操作



相关推荐: