38c63.com大星彩票登录网址荞麦中美经贸高级别磋

作者:大星彩票   时间:2019-02-28 23:04

  枕头是常用的家居用品,它的舒适度往往影响着我们的睡眠质量。买什么样的枕头对颈椎好,各人的需求不同,答案也不一样。记者选取了市面上常见的六类枕头对比分析,看看哪种更适合你。38c63.com大星彩票登录网址

  从医学角度来说,人的脊柱存在4处生理弯曲,其中颈椎生理前曲非常重要,可以增加颈椎的弹性,维持颈椎间盘和关节的正常受力,起到一定的缓冲振荡的作用

  北京大学第一医院骨科副主任医师孙浩林表示,很多颈椎病患者的早期就是从颈椎生理前曲减少或消失开始的,保持颈椎前曲是减少颈椎病发生的重要因素之一。所以在选择枕头时,第一要点便是能够维持颈椎正常的生理曲度

  枕头的高度与睡姿有关,可以根据自己平时仰卧睡姿多还是侧卧睡姿多来选择。侧睡时需要带硬支撑的高枕头,仰睡时需要薄一些的枕头;仰睡时枕头的高度和拳头等高为宜,侧睡时则与一侧肩宽等高,当然需要根据每个人的生理特点来进行相应的调整。当枕头的高度过高时,会加重颈椎负担,增加背部肌肉紧张,肩部酸痛,头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等,加重颈椎病的症状;而当枕头高度过低时,会出现颈肩部的酸痛,还会使头部充血,造成眼睑和颜面浮肿,容易张口呼吸,出现打鼾的情况

  荞麦壳枕中国人已经用了很久很久,从发现这种植物开始就有人用了。它本身有一些特点,颗粒感、填充量可调节、硬、透气性极好,使用人群多,感情深。日本人把苦荞麦称为“不老药”,它内含黄酮类物质,该物质有软化毛细血管的作用,特殊的芳香被认为助眠安神。但如荞麦壳、决明子、薰衣草等等植物枕芯,容易吸湿后容易生虫,尤其是夏季,记得要经常晾晒

  乳胶是人造材料,主要是橡胶原液。橡胶原液中含有橡树蛋白,有抗菌防螨的作用。最顶级的泰国乳胶枕,橡胶含量为93%~95%。宜家乳胶枕的乳胶含量为85%。之所以没有100%的乳胶,是因为橡胶液中要加入发泡剂之类的,把液体转变为固体。乳胶含量不同,柔韧性有差异,一对比就明显,但不对比一般人看不出来

  乳胶枕最大的特点是柔韧性很强,支撑性最好,适合伏案工作者、颈椎病患者,用来调整正确的颈部曲线。但支撑性好同时也是缺点,当你的颈椎曲线达到正确位置后,压力还在,你将开始不舒服了。所以当颈曲调整到正确位置,再换成其他更柔软一些的枕头即可

  俗称“涤纶”,是当前合成纤维的第一大品种,是石油衍生产品。酯纤维最大的优点是抗皱性和保形性很好,具有较高的强度与弹性恢复能力。聚酯纤维做成枕芯也称为“丝羽绒”、“羽丝绒”等,最细的丝羽绒称为“征丝羽绒”,手感软糯,堪比羊绒,用做枕芯高弹,柔软,实惠

  放在颈椎下方,可以增加颈椎曲度,起到一定的后仰锻炼作用。但缺点是因为与头颈部接触面积小,长时间应用容易疲劳,同时容易导致颈椎过度后仰。但这种小圆枕可以作为短时间的颈椎后仰锻炼辅助工具,如果长时间枕着睡觉,就需要在头部再加一个薄枕头

  羽毛类属于天然材料中价格稍贵的材料,但是亲肤、不引起敏感,历来是枕芯中最高级填充材料之一。就触感体验而言,鹅绒最舒服,鹅毛枕则便宜得多。羽毛与羽绒的区别是:羽毛的羽片大,硬、弹性高;羽绒的绒子纤维细、柔软。所以羽毛枕弹性好,羽绒枕柔软。值得注意的是,羽绒枕不适合儿童使用,因为绒子纤维太细,密,不透气,可能引发窒息

  棉的亲肤性、透气性和吸湿性综合指数最高,一年四季都适用。填充100%棉花,手感特别柔软。但纯棉也有缺点,弹性较差。枕头使用一段时间后扁塌,很难恢复。大量填充棉,它的价格比聚纤贵,甚至不比羽毛枕便宜

  就性价比而言,它比不上其他材料;就舒适度而言,也比不上羽绒。因此,市场上纯棉的枕头不是太多,喜欢纯棉的人可能得自己找棉花匠做了



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